Vågnede kl. 04.15 i går og kunne ikke sove mere. Der var larm ude på trapperne, og jeg troede måske det var nogen jeg kendte. Det var det ikke. Men op stod jeg nu alligevel. Og så tog jeg til bikram yoga, til trods for jeg tidligere har været i tvivl om “Head to knee” var en god måde for mig at starte dagen på. Det var det så. Og jeg gør det igen i dag. Det fantastiske ved bikram yoga er, at øvelserne kræver din fulde opmærksomhed, så i de 90 min. man står inde i det varme rum, er alt andet glemt. Det kan jeg mærke er en rar ting for mig lige pt. 

Flere indlæg i samme stil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *